第六章 焦虑情绪的表现与应对 (第4/4页)
圈子，增加人际交往，从而获得更多的支持和快乐，缓解焦虑情绪。
（三）社会支持
1. 与亲朋好友的沟通和支持
亲朋好友在个体�
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圈子，增加人际交往，从而获得更多的支持和快乐，缓解焦虑情绪。
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1. 与亲朋好友的沟通和支持
亲朋好友在个体�
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